劇情簡介 : ???????鍛骨，不僅需要各種藥物輔助，還需要有相應(yīng)的練功法門輔助。很多外門功夫強者，往往只是將手腳功夫練到鍛骨境界，就以為自己將功夫練到家了，比如有些習武者的鷹爪功、碎石腳等等，就只是將鍛骨功夫練到了手腳上而已，并非煉到全身。這些人鍛骨的方法也很簡單，無非就是用手掌插鐵砂、踢沙袋等等。